Empati är förmågan att kunna känna igen de känslor som andra fiktiva eller levande varelser uttrycker. Vissa personer kan fejka empati genom att ständigt relatera andras problem till sina egna utan att faktiskt lyssna på vad personen går igenom. Om du istället vill bli mer som empatiska personer och känna med dina medmänniskor kan du göra detta på följande sätt:
Har du upptäckt att du lockar till dig personer som inte är bra för dig? Så varför dras jag till narcissister?
Narcissister är väldigt självcentrerade, empatilösa, vilseledande och manipulativa. Detta är mindre smickrande egenskaper som gör dem till osympatiska människor. Så vad är motsatsen till en narcissist?
Har du lätt för att känna av andra personers känslor? Är du obekväm i större folksamlingar? Skulle du beskriva dig själv som en känslig person? I sådana fall skulle du kunna vara en empat. Det behöver dock inte nödvändigtvis vara så och bara en liten del av alla människor är empater på riktigt.
Av de olika typer av empati som finns hjälper en av dessa oss att sätta oss in i andra personers perspektiv. Den hjälper oss också att uppfatta och förstå andras känslor. Så vad är kognitiv empati?
En vanlig missuppfattning är att empati är förmågan att sätta sig in i någon annans situation. Men faktum är att det finns flera olika varianter av denna inlevelseförmåga. Så vad är affektiv empati?
Det är lätt hänt att vissa begrepp inom psykologin används på ett sådant sätt att de förväxlas med varandra. Två sådana begrepp är de som rör vår förståelse för andra. Så vilken är egentligen skillnaden mellan empati och sympati?
Den empatiska förmågan är en av de egenskaper som särskiljer empater från personer med antisociala beteenden. Men vad kännetecknar egentligen denna förmåga och vad är empati?
Undrar du om man kan förlora sin empati och huruvida man kan bli empatilös? Ja, det är faktiskt möjligt att vara alltför empatisk och därigenom bli utmattad. Så vad är empatitrötthet?
Empater har väldigt mycket empati och detta är ett tveeggat svärd som ibland är en tung börda att bära. Därför kan du behöva lära dig att hantera detta på ett bra sätt för att inte bli utmattad. Så hur kan en empat skydda sig och hantera sin empati?
