Det finns många olika saker att vara tacksam över i livet. Ibland kan det dock vara svårt att upptäcka allt positivt och bra som finns runt omkring dig. Precis som man brukar säga är det ibland svårt att se skogen för alla träd. Därför kan det vara bra att försöka minnas dessa positiva ting med jämna mellanrum.
Lista över saker att vara tacksam över i livet
Har du bestämt dig för att utöva tacksamhet? Vill du få förslag på ett antal olika saker att vara tacksam över i livet? Ta då gärna del av exemplen nedan och låt dig inspireras av dessa!
- Din bostad. Borta bra men hemma bäst.
- Dina föräldrar. De satte dig till världen och uppfostrade dig.
- Din partner. Sann kärlek är att spendera resten av livet tillsammans.
- Kärlek. Kärlek kan ibland göra ont men också mycket gott.
- Dina barn. Om du har barn kan de skänka dig stor glädje i livet.
- Dina vänner. En sann vän finns där för dig i vått och torrt.
- Dina husdjur. Bara ett husdjur kan älska dig helt förutsättningslöst.
- Din hälsa. Om du har hälsan i behåll kan du vara tacksam över detta.
- Din personlighet. Personligheten är vad som kännetecknar dig.
- Dina ofullkomligheter. Det är dessa som gör dig till den person du är.
- Din ekonomi. Att ha pengar på banken öppnar många dörrar i livet.
- Din utbildning. Du kan utbilda dig till nästan vad du vill.
- Ditt jobb. Jobbet ger dig mening och en välbehövlig lön.
- Dina prestationer. Du har åstadkommit mycket under din livstid.
- Dina värderingar. Det är viktigt att ha starka värderingar här i livet.
- Helger. Helgerna låter dig koppla av och ladda dina batterier.
- Semestrar. En semester kan vara väldigt rolig och avkopplande.
- Uppfinnare och företagare. Uppfinnare och företagare gör världen bättre.
- Din bil. Bilen är en modern bekvämlighet som har många fördelar.
- Din mobiltelefon. Den moderna mobiltelefonen är en fantastisk uppfinning.
- Elektriciteten. Utan elektricitet skulle vi nästan leva som på stenåldern.
- Internet. Utan en internetuppkoppling skulle världen inte vara densamma.
- Distansarbete. Förmågan att kunna jobba hemifrån är ofta välkommen.
- Synen. Din syn låter dig se all skönhet som finns här i världen.
- Luktsinnet. Detta sinne gör att du kan känna lukten av nybakat.
- Hörseln. Din hörsel gör det möjligt för dig att njuta av bra musik.
- Smaksinnet. Livet vore tråkigare om du inte kunde känna någon smak.
- Känseln. Din känsel gör att du kan njuta av fysisk intimitet.
- Balanssinnet. Balansen ser till så att du inte ramlar när du står och går.
- Kroppssinnet. Detta sinne hjälper dig att hålla reda på dina kroppsdelar.
- Din kropp. Du kan använda din kropp för att springa, dansa m.m.
- Din hjärna. Din hjärna låter dig tänka goda och positiva tankar.
- Din inställning. Med en positiv inställning kan du förflytta berg.
- Ditt leende. Med ett vänligt leende kan du förbättra en främlings dag.
- Tiden. Du bör vara tacksam för den tid som du får spendera i livet.
- Solljuset. Solljuset är väldigt viktigt för vår fysiska och mentala hälsa.
- Soluppgångar. Många älskar att få njuta av en bra soluppgång.
- Den friska luften. Att få andas frisk luft kan vara väldigt härligt.
- Regnbågar. Regnbågar är en av naturens många vackra gåvor.
- Årstiderna. Varje årstid har sina unika egenskaper och utmaningar.
- Rent vatten. Det finns inte rent vatten i kranen överallt i världen.
- Bergen. Ett berg kan vara en påminnelse om naturens storslagenhet.
- Haven. Haven är väldigt stora och djupa samt sätter saker i perspektiv.
- Träden. Träden är världens lungor och även vackra att titta på.
- Djuren. Alla djur är fantastiska varelser som gör livet mer intressant.
- Fågelkvitter. Fåglar som kvittrar utanför ditt fönster förgyller din dag.
- Månen och stjärnorna. Månen och stjärnhimlen inbjuder till reflektion.
- Mat. Du kan välja att vara tacksam över att ha god tillgång på mat.
- Resor. Det är en gåva att kunna resa och upptäcka världen.
- Religionsfriheten. Du har friheten att få utöva vilken religion du vill.
- Rösträtten. Du har rätt att rösta på vilket parti du önskar.
- Förmågan att läsa. Analfabetism och dyslexi kan vara en förbannelse.
- Böcker. Genom att läsa en bok kan du tillskansa dig mycket kunskap.
- Musiken. Du kan använda musik för att sätta ord på dina känslor.
- Konstverk. Tavlor och andra konstverk kan vara väldigt vackra.
- Underhållning. Det finns ett överflöd av bra underhållning i vår värld.
- Skrattet. Långt ifrån alla levande varelser har förmågan att skratta.
- Smärta. Utan smärta skulle du inte kunna uppskatta smärtfrihet.
- Tårar. Dina tårar gör att andra personer förstå att du är ledsen.
- Utmaningar. Utan svårigheter skulle du inte behöva anstränga dig.
- Ålderns vishet. Ju äldre du blir desto visare blir du också.
- Din energi. I takt med att du blir äldre inser du vikten av att orka.
- Förmågan att lära sig. Du kan lära dig i princip vad som helst.
- Egentid. Ibland kan du vilja vara ensam och göra precis vad du vill.
- Meningsfulla samtal. Ett djupt och meningsfullt samtal är givande.
- Förändringar. En förändring tvingar dig att anpassa dig och utvecklas.
- En lång varm, dusch. Att få duscha i varmvatten är en ynnest.
- En mjuk, varm säng. Detta är något som du bara tar för givet.
- Din favoritmat. Oavsett vilken maträtt det rör sig om.
- Din favoritserie. Det finns många bra tv-serier att slötitta på.
- Morgonens första kopp kaffe. Den första klunken är ofta den bästa.
- En bra frukost. Själv föredrar jag att äta ägg och ryggbiff på morgonen.
- Tidiga morgnar. Tystheten och stillheten på morgonen är speciell.
- Att vakna. När du vaknar på morgonen vet du att du är vid liv.
- Morgonrutiner. Du kan skapa en personlig morgonrutin som passar dig.
- Morgonpromenader. Det är skönt att börja dagen med en promenad.
- Morgonmeditationen. Att meditera varje dag är en bra rutin att ha.
- Tacksamhet på morgonen. Utöva tacksamhet för att börja dagen bra.
- När du somnar trött. Det är skönt att somna trött efter en aktiv dag.
- Sömn. Det finns få saker som kan mäta sig med en god natts sömn.
- Minnen. Goda minnen kan du länge ha nytta och glädje av.
- Nystarter. Det är trevligt att få börja om från början på ny kula.
- Framtiden. Du kan få hopp av att tänka lite grann på framtiden.
- Fantasin. Din fantasi låter dig föreställa dig olika saker och ting.
- Inspiration. Det är härligt att låta sig inspireras av någon eller något.
Vanliga frågor om att vara tacksam
Tacksamhet är en av de många positiva känslor som vi människor kan känna. Att vara tacksam innebär att man fokuserar på det som är bra här i livet. Du kan till exempel uppskatta att du har ett hem att bo i, mat att äta och vänner som bryr sig om dig.
Det finns många olika saker som du kan vara tacksam över i livet. Några exempel på sådana är: din familj, dina husdjur, dina nära vänner, ditt hem, ditt jobb och din utbildning. Men det kan även vara din hälsa, livet i sig eller någonting helt annat.
Du kan bli mer tacksam på olika sätt. Till exempel kan du varje dag nämna tre bra saker som har hänt dig under dagen. Eller så kan du varje morgon skriva ner fem saker här i livet som du är tacksam för. Du kan även visa tacksamhet gentemot andra.
Avslutande tankar om saker att vara tacksam över i livet
Det finns mängder av saker att vara tacksam över i livet. Du behöver bara öppna dina ögon och tänka till lite grann för att faktiskt kunna se och identifiera dem. Genom att göra detta och fylla ditt liv med tacksamhet kommer du kunna se världen på ett annorlunda sätt. Så sätt igång och börja skriva ner de saker som du är tacksam över exempelvis varje morgon!
