Forskning visar att våra sociala cirklar ofta börjar krympa redan vid 25 års ålder. Men varför är det så och vad kan vi göra åt saken? Och varför är det så svårt att behålla vänner?

I alla delar av livet stöter vi titt som tätt ihop med energitjuvar. Vi omges av dem i såväl privatlivet som på jobbet och de försöker ta den värdefulla energi som vi har. Stölderna sker ofta i det fördolda och kan därför vara svåra att upptäcka. Men det är viktigt att du upptäcker och undviker din energitjuv till vän eller kollega. Detta för att du ska kunna bevara din energi och lägga denna på annat.

Att vårda vänskapsrelationer kan i mångt och mycket liknas vid hur du sköter om din trädgård. Bägge dessa aktiviteter kan vara gynnsamma och givande på så många olika sätt. Genom att ta hand om dina vänskaper på ett bra sätt kan du skörda frukten av de frön som du har sått.

Generellt sett är det enklare att skaffa vänner som barn än i vuxen ålder. Barn är dels inte lika oroliga för att få nobben och inte heller lika kräsna med vilka de umgås med. Dessutom umgås skolbarn på ett naturligt sätt i skolan. Men hur får man nya vänner som vuxen?